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內容簡介: 對于在懷孕和分娩過程中肌肉、骨骼變得松弛的產婦來說,調節體重、糾正體形的最好方法是什麼呢?答案是“芭蕾瘦身運動”,這是一種塑造縴細、充滿彈力的身材的好方法。產後芭蕾式瘦身運動能幫助產婦收緊松弛的肌肉和骨骼,使其擁有比少女時代還要美麗的曲線。芭蕾是一種全身有氧運動,牽動的是平常不怎麼使用的肌肉,因此,能夠均勻發展全身的肌肉,幫助其重新找回身體均衡,塑造理想的線條。

金芝妍,曾經是首爾芭蕾舞劇院和張善熙芭蕾舞團的一名芭蕾舞演員。

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  • 作者: (韓)金芝妍
  • 出版社:中國紡織出版社
  • 出版日期:2013/01/01
  • 語言:簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

希臘政府:第三次紓困總金額850億歐元

(法新社雅典11日電) 希臘政府表示,國際債權人與希臘今天就第三次紓困案的技術細節達成協議,總金額將為「約850億歐元」(超過新台幣3兆元),於3年期間撥付。

政府發布聲明說,雅典當局同意接受許多調整預算和改革措施,換取債權人融資以「償還貸款和國內拖欠款項」。

聲明說,債權人同意希臘的財政目標「略作調整」,以利促進經濟成長,而且與先前保守派主導的政府所承諾採取措施相較,可以節省約200億歐元。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/希臘政府-第三次紓困總金額850億歐元-133502774--finance.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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