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內容簡介: 本書是索洛維約夫在19世紀80年代對極端民族主義觀念的批判著作集。

博客來網路書店博客來網路書局 索洛維約夫敏銳地看到了民族主義的雙重危害性；對內來說，它易地產生狹隘的民族自負和偏見，可能成為維護自身的壞的舊制度和拒絕外國先進經驗的理論根據；對外來說，極端民族主義容易導致較強大民族的侵略性的民族利已主義和大國沙文主義，成為暴力、壓迫和戰爭博客來和借口。他站在基督教普世理想和全人類價值立場上，提出要以超民族的基督教來克服這種民族利已主義。他認為，東西方教會分裂的真正原因是古代東西方的文化——政治對抗。只有在對作為神人之體的教會的完整理解基礎上，東西方取長補短，不是一方吞沒另一方，才能實現人類的統一事業。

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• 作者： [俄羅斯]索洛維約夫
• 譯者：林風林
• 出版社：河北教育出版社
• 出版日期：2002/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：秋季的氣候特點就是乾燥，當「秋燥」未能及時得到預防和控制，便會發展為疾病狀態，其中包括在秋季發生的上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病。正值此時節，要當心「秋燥」傷人。多吃些提高身體抗病能力的食物，以免成為病菌侵擾的對象。

秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

秋天很多人會感到身體困乏、不時被咳嗽、感冒等疾病困擾。想提高免疫力可以從飲食著手，多吃些水果和蔬菜，如梨、白蘿蔔、冬瓜等涼性瓜果，以及山藥、蓮藕、百合等食物，可以利益胃、養肺、提高身體免疫力。

冬瓜

冬瓜不僅營養豐富，而且有潤肺生津的作用，有利於消水腫、緩解秋燥。秋天多吃冬瓜，可以提高免疫力，並對許多疾病有預防的作用。冬瓜中的粗纖維能刺激胃腸道蠕動，使腸道堆積的致癌物質儘快排出體外。另外，冬瓜籽還可以抑制體內黑色素的沉積，有良好的潤膚美容功效。

山藥

秋天多吃山藥對女性尤其有好處。山藥有益腎氣、強筋骨、健脾胃、化痰等功效。山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶等營養物質。其中，胡蘿蔔素、維生素C具有抗氧化功能，並可提高人體免疫力。山藥中含有的澱粉酶有益脾胃消化，適合脾胃虛弱者。

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白蘿蔔

俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑」，實際上，秋天也適合吃蘿蔔，尤其是白蘿蔔。白蘿蔔具有通氣、益胃的作用。白蘿蔔中的芥子油可以促進腸胃蠕動，同時還可以避免秋季食慾不振的問題。此外，秋天容易感冒生病，這是因為秋天讓身體處於免疫力低下的狀態，多吃蘿蔔可以讓蘿蔔中豐富的維生素C和微量元素鋅，幫助提高身體的抗病能力，避免受到細菌入侵。

蓮藕

秋季是蓮藕的盛產季，蓮藕脆嫩多汁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，維生素C和纖維素的含量特別多。蓮藕有很好的清熱的作用，還可以補益氣血，增強身體免疫力。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋燥體虛-多吃冬瓜山藥增抵抗力-070020831.html

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